Bei uns erhalten Sie ein umfassendes Programm bestehend aus Gerätetraining, Fitnesstraining, Ausdauertraining, Saunabereich und Rehasport. Ein umfassendes Angebot, das Ihren Körper stärkt und gleichzeitig ausreichend entspannt. Informieren Sie sich hier im Detail über unsere Leistungen.
Fitnesstraining und mehr
Gerätetraining / Fitnesstraining:
Einfache aber effektive Trainingsgeräte zur Stärkung der Muskulatur stehen Ihnen bei uns jederzeit zur Verfügung. Ein gezieltes Ganzkörpertraining kann problemlos durchgeführt werden. Damit das Training effektiv ist, erstellt ein Physiotherapeut Ihren individuellen Trainingsplan und steht für Fragen gerne jederzeit zur Verfügung.
Ausdauertraining:
Ausdauertraining ist extrem wichtig für Ihre Gesundheit. Es dient der allgemeinen körperlichen Fitness, der Verbesserung der Sauerstoffzufuhr in den Körperzellen, der Regulierung des Blutdrucks und der Verbesserung der Lungentätigkeit. Und natürlich vieles mehr, wie zum Beispiel auch einer Verbesserung der Fettverbrennung und Reduzierung des Körpergewichtes. Auch hierbei stehen unsere Therapeuten natürlich stets gerne beratend zur Seite.
Rehasport:
Sport und Gymnastik in der Gruppe machen Spaß und sind effektiv! Hier wird der ganze Körper trainiert und die Freude an der Bewegung kommt nicht zu kurz. Ein auf die Trainingsgruppe abgestimmtes Krafttraining, aber auch Ausdauertraining und Koordinationstraining, ist Ziel einer jeden Übungseinheit.
